Una reflexión íntima sobre el crecimiento interior, el desapego y la búsqueda de sentido. Un viaje hacia dentro para descubrir que lo esencial nunca se compra: se cultiva.

Nos hicieron creer que la sal era el enemigo, pero el verdadero problema ha sido vivir sin ella. En esta entrada desmontamos uno de los mayores mitos de la salud moderna: la idea de que la sal hincha, eleva la tensión y enferma.

Una reflexión sobre el automatismo con el que vivimos, las rutinas que nos adormecen y la importancia de detenerse para mirar hacia dentro y despertar.